Huile essentielle de lavande

La lavande vraie est une plante merveilleusement parfumée aux feuilles gris argenté et aux fleurs pourpres, bleu-violet. Cette plante aime le soleil et a une longue période de floraison, de sorte qu'elle orne de nombreux jardins.
L'huile essentielle est extraite des sommités fleuries par distillation à la vapeur. La lavande est une plante typique de la Provence.

L'huile essentielle de lavande procure une sensation apaisante et équilibre le corps et l'esprit.

Vous pouvez pulvériser cette huile ou la mélanger dans une huile de base végétale pour votre bain ou bien en déposer quelques gouttes sur un mouchoir et la déposer à côté de votre oreiller pour mieux dormir.

L'huile essentielle de lavande peut également être utilisée dans le sauna (quelques gouttes dans l'eau / pas uniquement sur les pierres).
La lavande est un premier secours pour les plaies mineures et les irritations de la peau.
Il est facile de pulvériser cette huile pour la mélanger avec l'huile de bain et l'huile de massage. Elle peut également être prise: 1 goutte par jour sur un morceau de sucre. Cela donne par la suite une sensation de détente.